[스크랩] 한발로 20초 서 있을수있나요? 안되면 위험

 

 한발로 20초 서 있을수있나요? 안되면 위험

 

 

 한 발로 20초 이상 서 있지 못하면 뇌졸중 또는 치매의 위험신호일 수 있다는

 

연구결과가 나왔다.

일본 교토(京都) 대학 의학대학원의 다바라 야스하루 박사는

 

한쪽 다리로 20초 동안 서 있지 못하면 뇌의 미세출혈(microbleed)이나

 

증상 없는 뇌졸중인 열공성 뇌경색(lacunar infarction)

 

또는 치매의 위험신호일 수 있다는 연구결과를 발표했다고

 

영국의 텔레그래프 인터넷판과 과학뉴스 포털 피조그 닷컴(Physorg.com)이

 

18일 보도했다.

 

 

열공성 뇌졸중이란 뇌 심부의 미세동맥 출혈로 나타나는 병변으로

 

나중 본격적인 뇌졸중이나 치매가 발생할 위험이 큰 것으로 알려져 있다.

 

남성 546명, 여성 841명(평균 연령 67세)을 대상으로

 

한쪽 다리를 들고 눈을 뜬 채 60초 동안 서 있게 하는 실험과 함께

 

자기공명영상(MRI)으로 뇌조영을 시행한 결과

 

이 같은 사실이 밝혀졌다고 다바라 박사는 말했다.

 

 

그의 연구팀은 이들에게 모두 두 번씩의 기회를 주고

 

이 중 더 오래 버틴 시간을 채택했다. 

 

결과는 MRI에서 열공성 뇌경색 병변이 2곳 이상 발견된 사람은

 

34.5%가 한 발 서기로 20초를 버티지 못한 것으로 나타났다. 

 

한 곳에서만 이러한 뇌병변이 나타난 사람은 16%가

 

한 발 서기로 20초를 넘기지 못했다.

 

또 뇌촬영에서 2곳 이상에서 미세출혈이 발견된 사람은 30%,

 

한 곳에서 발견된 사람은 15.3%가 한 발로 20초를 서 있지 못했다.

 

이들은 기억력을 포함한 인지기능 테스트에서도 성적이 낮게 나타났다.

몸의 균형을 유지하는 능력이 떨어지는 사람은 뇌 손상과 인지기능 저하의 위험이

 

큰 만큼 지속적인 관심과 관찰이 필요하다고 다바라 박사는 강조했다.

 

 

이 연구결과는 미국의 의학전문지 '뇌졸중'(Stroke) 최신호에 발표됐다.

출처 : 백년 건강

글쓴이 : 백화등 원글보기

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